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2012.5.27

2012年5月27日 (日)
手羽元スープカレー
　(手羽元、ゆで卵、にんじん、なす、ピーマン)

おからタラモサラダ
　(おから、じゃがいも、きゅうり、ロースハム、たらこソース)

きゅうりの酢の物
　(きゅうり、わかめ、タコ)

今日のごはん レシピ(1)

2012.5.26

2012年5月26日 (土)
ムネ肉の塩麹ソテー
　(ムネ肉、水菜、大葉、ミニトマト)

ナスの酢みそ和え
　(なす、生姜、ごま)

いりこの佃煮
　(いりこ、昆布、ごま、鰹節)

もやしのナムル
　(もやし、ねぎ、にんじん、かにかま)

今日のごはん

2012.5.25

2012年5月25日 (金)
ハムカツ
　(ロースハム、水菜、きゅうり、ミニトマト)

フライドポテト

オニオンスライス

ピーマンの塩昆布和え
　(ピーマン、塩昆布)

冷や奴
　(豆腐、ネギ、みょうが、生姜、大葉)

今日のごはん

2012.5.24

2012年5月24日 (木)
あじの干物

豚キムチ
　(豚切り落とし、キムチ、水菜、ミニトマト)

春雨の酢の物
　(春雨、わかめ、かにかま)

ごぼうサラダ
　(ごぼう、にんじん、ごま、いかみりん)

今日のごはん

2012.5.23

2012年5月23日 (水)
ホルモン炒め
　(ホルモン、もやし、水菜、にんじん)

冷や奴
　(豆腐、ネギ、みょうが、生姜、大葉)

切干大根のサラダ
　(切干大根、にんじん、かいわれ、ツナ缶、ミニトマト)

今日のごはん

2012.5.22

2012年5月22日 (火)
ぶりみりん

きんぴらごぼう
　(ごぼう、にんじん、ごま)

冷や奴
　(豆腐、ネギ、みょうが、生姜、大葉)

ワカメスープ
　(わかめ、かいわれ)

今日のごはん

2012.5.21

2012年5月21日 (月)
たこ焼き
　(タコ、ちくわ、チーズ、小麦粉、卵、ネギ、天かす)

キムチ

今日のごはん

2012.5.20

2012年5月20日 (日)
急遽、ラーメンを食べに行くことになり今日はご飯作らず。

今日のごはん

2012.5.19

2012年5月19日 (土)
各自、夕食をとる。

今日のごはん

2012.5.18

2012年5月18日 (金)
豚小間肉の味噌大葉焼き
　(豚小間肉、大葉、キャベツ、かいわれ、ミニトマト)

ナスの酢味噌和え
　(ナス、生姜)

切干大根の煮物
　(切干大根、にんじん、しいたけ、油揚げ)

今日のごはん

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