studio　み

今日は、今が旬のとうもろこしのお話を。
　とうもろこしの実には、食物繊維が豊富なので、便秘の解消にひと役買ってくれます。
　そして、とうもろこしはまさに生鮮食品中の生鮮食品！　収穫して時間がたつと糖分がでんぷんに変化していきます。だから朝どりのとうもろこしは、なんとも言えず甘いのです。とうもろこしは採りたてに限る！！
ですから買うときは
「食べる分だけ」
が賢い方法。　
　それから、と ...
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