Ｂ家の食卓

ふわふわつくね

豆腐いりつくね・なすの酢っぱ煮・春雨サラダ・わかめとねぎの味噌汁/
肉と豆腐同量のつくね。ふわふわなのがおいしい。

今日のごはん

栄養満点ハンバーグ

にら味噌ハンバーグ・じゃがいものミルク煮・切り干し大根タイ風サラダ・豆腐としいたけの味噌汁/
にらたっぷりなハンバーグ。野菜不足も解消。

今日のごはん

YOMEちゃんレシピ

しらすつくね・醤油入りポテサラ・青梗菜のナムル・わかめとねぎの味噌汁/
つくねとポテサラがYOMEちゃんレシピ。おいしかったよ。

今日のごはん

あさりがイマイチで・・・

あさりと青ねぎの塩焼きそば・キャベツサラダ・わかめと豆腐とねぎの味噌汁/
焼きそば、あさりの鮮度がよくなく撃沈。

今日のごはん

コーンがおいしい

コーン焼売・切り干し大根のサラダ・ザーサイときゅうりの中華和え・豆腐とねぎの味噌汁/
コーンのぷちぷち感が面白い。

今日のごはん

鶏で定番料理

鶏の生姜焼き・じゃがいもの甘味噌焼き・豆腐としいたけとわかめのお吸い物/
豚肉じゃなくても生姜焼きはおいしい。

今日のごはん

あさりの旨味が！！

豚バラとあさりとキャベツの蒸し煮・大根の炒め煮・しいたけと卵の味噌汁/
簡単蒸し煮。けどほんとおいしい！

今日のごはん

手づくりナン

ドライカレーwithナン・パスタサラダ/
無印キットを使って手作りナン。もちもちで美味。

今日のごはん

うまうま納豆

納豆ひき肉炒め丼・中華風酢の物・豆腐としいたけの味噌汁/
納豆最高。一緒にいれたにらとも抜群の相性。

今日のごはん

にらたっぷり餃子

餃子・そらまめときゃべつの胡麻和え・わかめと油揚げの味噌汁/
餃子にはにら大量で。野菜摂取もバッチリ。

今日のごはん