2009年1月31日
(土)
・のり弁
・ニラ玉
・煮物(鶏肉/ゴボウ/人参/コンニャク/干し椎茸)
・しば漬け
お弁当
2009年1月27日
(火)
・のり弁
・目玉焼き
・ウインナーのソテー@ケチャップ
お弁当
2009年1月26日
(月)
・炊き込みおこわ(春菊入り)
・出し巻き卵
・ウインナーとブリロッコリーのソテー
お弁当
レシピ(1)
2009年1月20日
(火)
・モノクロブーおにぎり
・里芋の煮っころがし
・ゆで卵
・小豆ミルクゼリー
お弁当
レシピ(1)
2009年1月19日
(月)
・ご飯
・若布と卵の味噌汁
・ほうれん草のゴマ和え
・白菜の塩昆布漬け
・豚のクルクルチーズ焼き
・白菜の煮物
お弁当
2009年1月17日
(土)
・のり弁
・目玉焼き(夫:塩こしょう・私:醤油)
・白菜の塩昆布漬け
2009年1月14日
(水)
・炊き込みおこわ
・白菜と青梗菜のスープ
・ささ身とブロッコリーのさっぱり焼き
・鶏皮のプチ焼き鳥
・豚肉のクルクルチーズ焼き
お弁当
レシピ(2)
2009年1月4日
(日)
・ご飯
・豆腐と卵の味噌汁
・ポークピカタ
・チキンの香草チーズ焼き
・香ばしいウインナー
・ブロッコリーとコーンのバターソテー
・じゃこのふりかけ
お弁当
レシピ(1)