一人暮らしの食

とにかくニョッキが食べたーい！

ニョッキが食べたかった。でも時間がない…
ってことで、市販のニョッキを利用しました。
それに市販のパスタソース「チーズクリーム」を使い、ほうれん草とサーモンを入れれば出来上がり！
本当に5分くらいでできました。
美味しかったし大満足です！

今日のごはん

焼くだけだけど「とん漬け」

厚木名物「とん漬け」
みそ漬けの豚肉です。
フライパンでオーブンシートをひいて焼くと簡単・おいしい！
ちょっと玉ねぎも添えてみました～

今日のごはん

筋肉痛になったけど…

人参と大根をスライサーでひたすら千切りに…
大量のサラダができました！

こんなメニューも時にはいいかも!?

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またまたサンドイッチ！

コンビニ弁当に飽きると作るサンドイッチ…
「メンチカツサンド」
「アボガドとハムのオープンサンドイッチ」
「カフェより絶対美味しいツナサミー」
「お手軽サンドパン（フレンチトースト風）」
と、結構こだわりの4種類です！

お弁当

おから～

おからをもらったので早速料理!
「もちもちおから」だけだと食べきれないと思って卯の花もどきを作ったけど…。
全部「もちもちおから」にすればよかったかな～　

今日のごはん

4日間分のサンドイッチです!

4種類のサンドイッチを作って、4日間の昼食を作りました～！
残りものも色々作りました。しばらく手作りの食事を食べられそうです…

お弁当

「カレー鍋のもと」大活躍！

「鍋のもと」って調味料がすでに入ってるから料理が簡単

しっかりと美味しいしね。
レシピも公開しちゃいいます

今日のごはん

今年流行ってるカレー鍋にチャレンジ！

寒くなるとやっぱり鍋だよね!

昨日の残りの食材と冷凍されていた食材でパパット！

今日のごはん

イメージは香草焼き!?

なんとなく、今日は食事を作るぞ～と思って。
サーモンを焼いてみました！
「オリーブオイル焼き」
イメージは香草だったけど、おろししょうゆをかけて。

今日のごはん

サンドイッチを作りましょ♪

8枚切りの食パンで、4種類のサンドイッチを一気に作る。
それを4等分して、それぞれをサランラップで包む。
4種類を組み合わせて4つで1つのセットにしてジップロックに入れる。
そして冷凍！
食べるときは室温（冷房は入ってます）で、3-4時間解凍します。
もちろんつくりたてには負けるけど十分おいしいですよ～

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