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14'/10/25 ベストやせレシピ
14'/10/25 ベストやせレシピ
つい飲み過ぎ、食べ過ぎになりがちなこの季節、“老けやせ”せずにキレイにやせられる献立やおかずをご紹介。
レタスクラブカレンダー特大号 2014年12月号
料理特集は「年末までに−3kg! ベストやせレシピ」。生活特集は年末までに家中スッキリ!の「1日5分のゆる片づけ」。
発売日:2014年10月25日 特別定価:340円(税込)
ごまみそ豆乳鍋
塩とりそば
しょうがレタス寄せ鍋
ピカタ風豆じゃがおやき
大豆とひき肉のレタス包み
厚揚げときのこのチャンプルー
豆腐の和風ロールキャベツ
豆腐ハムチーズカツ
ひじきたっぷり豆腐バーグ
牛マリネステーキ
豚しゃぶとなすのにらだれサラダ
白菜の肉みそのせ
とりむねの梅昆布蒸し
チキンスープカレー風煮
ひじきとにんじんのあえもの
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