詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

さっぱり☆ワサビ風味♪♪長芋トロロれん草

さっぱり☆ワサビ風味♪♪長芋トロロれん草の画像

Description

そのままスルスル食べられます♪食欲の無い時にはご飯にかけてもヽ('ｰ'#)/

材料 （３人分）

長芋
３８０ｇ程度
ほうれん草
1把
◎出し汁
大４
◎本みりん
大１
◎醤油
大３（お好みで加減して下さい）
◎ワサビ
小２分の１～
海苔
お好み量

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草を塩茹でする。適当に切って、◎で味付けしておく。

  2. 2

    写真

    長芋は酢水につけてから、水気を切って摩り下ろす。

  3. 3

    写真

  4. 4

    写真

    ほうれん草のボウルに長いもを入れて混ぜる。

  5. 5

    写真

    お皿に入れたら海苔を散らして、出来上がりです(人´∀｀ｏ）

  6. 6

    写真

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

特にありませんで、簡単です♪ほうれん草を茹で過ぎないように・・・くらいです(*´ｰ`*)

このレシピの生い立ち

一品はあっさりでカロリーの低い、野菜のおかずを取り入れたいので作っていますヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜’・：＊☆
レシピID : 363000 公開日 : 07/04/21 更新日 : 07/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

61件 (48人)
2016年7月5日
写真
B子chan
スルスルっと食べやすく美味しい♪ご馳走様♪

Ｂちゃん～こんにちはー❤つくれぽ感謝❤ありがとうね(ﾟ◇ﾟ)

2016年2月18日
写真
clover♡3
美味しいです！梅も入れてみました！山芋レシピが増えました！感謝☆

気に入って下さって❤️感激です❤️ありがとう( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

2015年11月18日
写真
くらころ
海苔を忘れちゃいました‥。美味しくてリピリピ中です(*ﾟ▽ﾟ*)

くらころちゃん❤️作って下さってありがとう( ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ

2015年4月2日
写真
☆ぶっちょ☆
ご飯にかけるとすごく美味しい！栄養とったって感じがします*^^)

☆ぶっちょ☆ちゃん♥れぽありがとうです♥(｡￫v￩｡)♥

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
キョク
さっぱり☆ワサビ風味♪♪長芋トロロれん草
by キョク