○●○ いたたま きっちん ○●○ |
いたたま
|
|
1/8 ページ
次へ»
|
◎豚バラ肉と夏野菜のちゃちゃっと炒め
豚バラ肉の脂っぽさをトマトでさっぱりじゅ～すぃな炒め物にしてみました♪...
材料：豚バラ肉、茄子、玉葱、トマト、にんにく、塩コショウ、●醤油、●味醂、粒マスタード、サラダ油
公開：06/07/24
更新：08/08/23
レシピID：268839
蒸し鶏☆焼き野菜サラダ
焼いて甘みアップした野菜に蒸し鶏を乗せて食べると美味しいよ！...
材料：鶏胸肉、かぼちゃ、トマト、茄子、アスパラ、人参、金のごまだれ焙煎ナッツ仕立て、フライドオニオン
公開：08/03/11
更新：08/03/11
レシピID：527407
◎トマトとわかめのさっぱり和え
かつおぶしでうまみアップ♪トマトでさっぱり和えものです。...
材料：トマト、わかめ、きゅうり、鰹節、○酢、○砂糖、○醤油
公開：08/03/03
更新：08/03/03
レシピID：521659
鉄分たっぷり♪小松菜と牛肉のサラダ
茹でた小松菜と牛肉とこんがり焼いたあげさんを金ごまだれで和えただけ♪こんがり焼いたうす...
材料：小松菜、牛こまぎれ肉、うすあげ、金のごまだれ焙煎ナッツ仕上げ、アーモンドスライス、塩
公開：08/02/28
更新：08/02/28
レシピID：518634
◎焼きアスパラのおかかあえ
アスパラをオーブントースターで５分焼いて調味料に浸すだけで簡単に出来ちゃう♪...
材料：アスパラ、鰹節、○醤油、○砂糖、○水、○だしの素
公開：07/09/22
更新：07/10/27
レシピID：433098
◎ちくわと小松菜のマヨごまあえ
普通の胡麻和えに飽きちゃったのでマヨネーズも入れて和えてみました～あと１品の時にどうぞ...
材料：ちくわ、小松菜、胡麻、○マヨネーズ、○醤油、○砂糖、塩
公開：07/09/11
更新：07/09/11
レシピID：428420
◎レモンでさっぱり♪蒸しナスのピリ辛漬け
蒸したナスを中華風だれに漬け込んでみました。レモンで夏っぽいさわやかな酸味でさっぱり♪...
材料：茄子、○ポッカレモン100、○コチュジャン、○砂糖、○醤油、○だし汁、いりごま、葱
公開：07/06/23
更新：07/06/23
レシピID：393128
ポテトinミートソースでキャベチー重ね焼
冷凍ポテトと市販ミートソースで１５分くらいで出来ちゃう簡単重ね焼き♪...
材料：冷凍ポテト、市販のミートソース、キャベツ、とろけるスライスチーズ
公開：07/06/11
更新：07/06/11
レシピID：387611
◎簡単に出来ちゃうポテトでピザ♪
冷凍ポテトを使うとあっという間にピザが出来ちゃう♪
材料：冷凍ポテト、ベーコン、玉ねぎ、○トマトケチャップ、○クレイジーソルト、とろけるチーズ
公開：07/06/11
更新：07/06/11
レシピID：387592
◎豚キムチー焼き
豚とキムチとチーズを入れたお好み焼きです♪キムチでちょい辛、チーズでまろやかな口当たり...
材料：キャベツ、山芋、お好み焼きの粉、水、卵、豚薄切り肉、キムチ、とろけるチーズ、サラダ油、お好み焼きソース、マヨネーズ（お好みで）、鰹節
公開：07/05/28
更新：07/05/28
レシピID：380832
