豆腐入りニラ団子の画像

Description

ヘルシーだけど、しっかりゴハンが食べたい時にGOOD。酒の肴にしてもよいです。

材料 (2人分)

1/2束
1/4丁
適量
こしょう
適量
++香味だれ++
ねぎのみじん切り
大さじ1
しょうがのみじん切り
小さじ1
しょうゆ・酢
各大1
大1
ごま油
小1

作り方

  1. 1

    ++下準備++ ★にらはみじん切り。★豆腐はざるにあけて5-10分水切りをする。★香味だれをよくまぜあわせておく。

  2. 2

    ボールに、にらを入れ、片栗粉をまぶす。豆腐、ひき肉、塩・こしょうを少量いれてよくこねる。

  3. 3

    鍋にたっぷりのお湯を沸かして塩を少々入れる。手のひらとスプーンを水で濡らして、2の1/8量程を手のひらにのせて丸く形作る。中央にくぼみを作って、鍋にぽとんぽとんと落としていき、4分ゆでる。浮き上がってきたら引き上げて、皿に盛る。香味ダレを添えて召し上がれ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 193029 公開日 : 05/04/16 更新日 : 05/04/16

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