♪きなりのキッチン♪ |
きなり
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テンペのオープンサンド
テンペを焼いてケチャップをからめ、ライ麦パンにのせて食べます。「玉ねぎのピクルスドレッ...
材料：テンペ、ケチャップ、ピーナッツバター、ライ麦パン、「玉ねぎのピクルスドレッシング」、（カイエンペッパー）
公開：08/06/18
更新：08/06/18
レシピID：592216
玉ねぎのピクルスドレッシング
玉ねぎがおいしい～♪
ピクルス？ドレッシング？玉ねぎがパクパクいけちゃいます。
サ...
材料：玉ねぎ、バルサミコ酢、醤油、砂糖（マスコバド糖・黒糖・蜂蜜等）、唐辛子（輪切り）、オリーブオイル
公開：08/06/15
更新：08/06/15
レシピID：592094
アジア風？！ピーナッツバター野菜サンド
バターのかわりにピーナッツバター。マスタードのかわりにカイエンペッパー。甘めのタマネギ...
材料：パン（全粒粉パン）、・ピーナッツバター、レタス、キュウリ、セロリ、トマト、・カイエンペッパー（一味等）、・タマネギ入りドレッシング
公開：07/09/09
更新：08/05/19
レシピID：427851
かぼちゃの種で冷や奴
サラダにかけて食べていたかぼちゃの種を冷や奴にも！
これが合うのよ～（笑）
美味し...
材料：絹豆腐、かぼちゃの種、オリーブオイル、醤油、（ネギ）
公開：07/09/09
更新：07/09/09
レシピID：427831
飲んじゃえ バルサミコ酢！
ダイエットにも。暑い夏の水分補給にも。甘酸っぱさがいいですね！
...
材料：バルサミコ酢、レモン汁、パルスイート、水
公開：07/09/01
更新：07/09/01
レシピID：424307
うちのガスオーブンで・・・プリン
「ためしてガッテン」のレシピをもとにしています。（あちらは土鍋使用でしたが・・・）やっ...
材料：卵、牛乳、砂糖、ラム酒、バニラエッセンス（オイル）、・（トレハロース）
公開：07/07/11
更新：07/07/30
レシピID：400685
アガーで簡単プリン
アガーで作る簡単プリンです。プッチ○プリンみたいな舌ざわり～♪ 手軽に作れますが、手順...
材料：○アガー、○砂糖、○牛乳、牛乳、卵黄、ラム酒（ブランデー）、バニラエッセンス
公開：06/02/08
更新：07/07/07
レシピID：237708
こんにゃくとちくわのコチュジャン煮
ダイエットのため、こんにゃくの煮物をよく作りますが・・・飽きたので残ってるコチュジャン...
材料：こんにゃく、ちくわ、ごま油、酒、砂糖、しょうゆ、コチュジャン、みりん、（ヘテ唐辛子）
公開：07/06/24
更新：07/06/24
レシピID：394323
朝食・カッテージチーズ＆クネッケ
わたしの朝食です。30年ぐらい前から食べているダイエット食。 クネッケとカッテージチー...
材料：クネッケ、カッテージチーズ、和風おかず・佃煮など
公開：07/05/13
更新：07/05/13
レシピID：372790
春キャベツとゆで卵のサラダ
春キャベツとレモンがさわやかなサラダです。味の決め手は、「クレイジー・レモン・ペッパー...
材料：春キャベツ、ゆで卵、レモン、・フレンチドレッシング、・ｸﾚｲｼﾞｰ･ﾚﾓﾝ･ﾍﾟｯﾊﾟｰ･ﾏﾘﾈｰﾄﾞ、・（粗挽き黒胡椒）
公開：07/04/25
更新：07/04/28
レシピID：365081
