erykah☆★のキッチン

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ゴーヤのツナマヨ夏サラダ♪♪ by erykah☆★

熱を入れても美味しいゴ〜ヤ。でも暑い夏には冷たくいただきたい日だってありますよね☆ 夏野菜で夏バテ撃退しちゃいましょう！

材料：ゴーヤ、玉葱、ツナ缶、★マヨネーズ、★めんつゆ(隠し味♪あってもなくても)、★塩(岩塩で旨味upします)、★胡椒(うちはブラックペッパーです)

公開：09/08/18 更新：09/08/19 レシピID：890627

09/09/28

もちもち♪お豆腐チヂミ by ぷりぷりぷりん

また作っちゃった♪定期的に食べたくなる味なんですよね、経済的だし

09/09/28

ささみ入り☆お野菜いっぱい食べれてヘルシーで最高〜♪♪

09/09/28

お豆がなかったけど、マヨひじきウマー♪生理中の貧血撃退しました笑

料理は作るのも食べるのも大好き♪♪

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