ローコスト、 ローカロリーで作れるものを。

日記やレシピに記載しているカロリーは、
塩・しょうゆ・酢・ソース・化学調味料・
香辛料などのエネルギーは無視しています。

最新レシピ

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てんてきの糖で大麦若葉粉末入早焼き食パン
膨らみが小さい食パンになります。 ローカロリーを目指して、材料をまた変更するかもしれませんが、とりあえず覚書。
材料：強力粉、てんてきの糖、マーガリン、塩、ドライイースト、大麦若葉粉末、水
公開：10/08/16   更新：11/10/22   レシピID：1212025

最新つくれぽ

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11/12/28

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卵１個で♪抹茶マドレーヌ by KaoRi☆★☆

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ青汁で作ってみました～。失敗なく出来上がりました

11/12/25

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材料３つ！卵・砂糖・粉deスポンジケーキ by ハムまき

今回も、うまく膨らみました～。美味しく頂きましたよ。

11/12/25

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つやつやフルーツの飾り＊デコレーション by kkomugi

イチゴがつやつやで、あまく美味しくなりました♪

プロフィール

日記やレシピに記載しているカロリーは、 塩・しょうゆ・酢・ソース・化学調味料・香辛料などのエネルギーは無視しています。レパートリーが少ない上、レシピがないとお料理ができないので、COOKPADで大助かり!! そんな私のご飯を食べてくれていた主人が亡くなってしまい、今はご飯はほとんど作ってません。そのかわり、最近、お菓子作り再開しました。それから、パン作りも始めました!

最新ごはん日記

2012年02月14日
St. Valentine's day
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今年は、チョコマフィン(パウンドケーキ風)を作りました。 一切れ89kcalぐらい。 レシピの砂糖分、70gのうち、40gはてんてきの糖に置き換えて、すこーしだけ、カロリーを落としてみました。 でも、美 ... 続きを読む»