asuka.mamaのキッチン

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☆ようこそasukamamaのキッチンへ☆
愛娘の為に今日もお料理頑張るぞ～♪♪

チョコもバターも不要！超濃厚ブラウニー by asuka.mama

ＦＰ使用。卵、砂糖、乳製品不使用☆ チョコもバターも使わない、ヘルシーだけど超濃厚なブラウニー♪

材料：ナッツ（お好きなもの１～３種類）、ドライフルーツ（お好きなもの１～３種類）、☆ココア、☆薄力粉、☆寒天パウダー、☆豆乳、☆パルスイートなどの甘味料、☆油

公開：09/09/27 更新：09/10/17 レシピID：920545

09/10/18

レーズン入り、バターで。リッチな味で美味！！今夜又作ります☆

09/10/17

アーモンドを乗せて。しっとりもっちり美味しかったです♪

09/10/16

ご飯のお供に。冷めても美味しかったです☆

☆27歳主婦☆

2009年3月に出産。
ただ今育児奮闘中！

育児中の忙しい中でも簡単に作れ、産後ダイエットにもピッタリなヘルシー料理＆ヘルシーお菓子に夢中♪

可愛い娘に将来美味しい料理を沢山食べさせてあげられるよう、ＣＯＯＫＰＡＤで腕を磨きたいと思いま～す☆ﾐ