梅スッキリのキッチン

梅スッキリ

おいしいもの大好き。料理の腕はイマイチ・・・

ヘルシー！人参ライスの　夏野菜カレー by 梅スッキリ

野菜たっぷりで胸焼けしない＾＾野菜あと乗せにするとちょっとオサレです

材料：カレールー　ＰＲＩＭＥジャワ辛口、合挽き肉、にんにく、トマト、たまねぎ、にんじん、なす、ピーマン、かぼちゃ、オリーブオイル、◆にんじん（ご飯用）

公開：09/05/29 更新：09/05/29 レシピID：821853

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新米兼業主婦　モノグサ人間・・・