ひとひなままのキッチン

ひとひなまま

妊婦の食事(5)豆腐オムレツ by ひとひなまま

体重管理の大変な妊婦の私…日々試行錯誤して今8ヶ月で+4Kg！栄養も考えつつできた今日の創作レシピです♪

材料：トマト、玉葱、コーン、シーチキン、◇コンソメ粉、◇やさしお、◇ブラックペッパー、豆腐、卵、パセリ

公開：09/12/27 更新：09/12/27 レシピID：998481

09/12/21

10人目！？超美味でしたぁ♪感激☆冬も暖かい部屋でアイスだ！

09/12/12

ワンボウル天板に水張り500W6分で！ふわもち美味★

09/12/11

パン粉パンケーキ by pico@ぷちび

モッチリして美味☆パンより液が染みやすいし簡単♪

お料理頑張るぞ！！！！