09年4/20から「食べて痩せる」を実践すべく
coocpad始めました。
趣味がトライアスロンなんですけど只今メタボ中〜（^ ^；）

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じゃこパスタ
パスタは細い麺がいいです。オリーブオイルでペペロンチーノにしてもいいですし、バターを絡めても。とにかく簡単です！
材料：パスタ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、ちりめんじゃこ、あさつき、塩
公開：10/03/27   更新：10/03/27   レシピID：1082093

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プロフィール

仕事と運動が大好きな独身自営業45才。ローカロリーでしっかり栄養補給できるお手軽料理です。ブログ＜Natural Feel＞
http://blog.hitomi-natural.jp/

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