ヒユラのダイエットキッチン

ヒユラ

　　　　　　全体的に甘さ控えめ、カロリー控えめをモットーに
　　　　　　しております♪
　　　　　　参考にしていただければと思います☆ミ

★お弁当に♪★お好み焼き風卵焼き★ by ヒユラ

ソースの焼く匂いがこうばしい卵焼き❤材料を全部入れて混ぜるだけで簡単✿ボリュームもあり食べごたい満点♫

材料：卵、◎揚げ玉、◎青海苔、◎お好み焼きソース、◎牛乳、サラダ油、フライパン、フライ返し、ボウル、菜箸

公開：09/11/12 更新：09/11/12 レシピID：963473

09/11/17

塩ダレ豚 by ochikeron

お弁当用に作成♫簡単で(ﾟДﾟ)ｩﾏｰ♪塩ダレ最高です❤

09/11/16

ヨーグルトソース使用でさらに簡単♫濃厚で美味しいのではまりそう❤

09/11/12

すあま～市販風に by harurun427521

会社のおやつ用に半量で♫簡単でなのでお弁当と一緒に作成できたぁ❤

はじめまして。お菓子とパン作りが大好きで色々作っております♪

でも万年ダイエッターなのでよりヘルシーに作って行きたいです❤

いろんな人と情報共有できればと思います。