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かぼちゃとさつまいものとろっとろシチュー by ゆっち－ MYフォルダに入れる
レンジを使って煮込み時間短縮!! 10分でとろっとろのシチューができました☆
材料：シチューのルウ、かぼちゃ、さつまいも、たまねぎ、水、サラダ油
公開：09/07/31   更新：09/07/31   レシピID：878662

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09/11/18

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とってもヘルシー♪そぼろ丼 by たうんびー

ヘルシーだけど丼だからおなかいっぱい大満足☆おいしかったです!!

09/11/14

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ブロッコリーと春雨のとろみスープ by スノウ

ブロッコリーの代わりにキャベツで★やさしい味☆身体ぽかぽかです!

09/11/10

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こんにゃくの炒めたん♬マヨがつお絡め✿ by れぴぱく

お弁当に…☆マヨと合うッ!!冷めてもおいしかったです★

プロフィール

1人暮らしをはじめて3年目★
好きなものばかり食べてたらぶくぶく太ってしまいました…；
クックパッドでヘルシーな料理を研究して健康的な身体を目指します!!

最新ごはん日記

2009年11月18日
豆腐でヘルシー丼ぶり☆
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●そぼろ丼 おうちに半丁だけ残った豆腐を使いきりたくて作りました☆これは、豆腐があればあとは常備してある材料ですぐ作れてしまうので、これから大活躍することまちがいなし!!しかもやさしい味でとーって ... 続きを読む»