消化器内科医。医学博士。昨年、過敏性腸症候群の食事療法の低FODMAP(フォドマ ...
レシピ (7 品)
LCFD:スペルト小麦のエビフライ
LCFDの兎肉アーモンドミルクスープ他
ローカーボLFDの兎肉チーズ焼き
ローカーボLFDのソーセージエッグリング
ローカーボLFDのミートエッグリング
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ドクター・ウノ
ドクター・ウノ のプロフィール
消化器内科医。医学博士。昨年、過敏性腸症候群の食事療法の低FODMAP(フォドマップ)食(LFD)の商標を特許庁から認可され、LFDの本も執筆。自らLFDを実践した。LFDは吸収が良く、20kg体重が増えたため不食41日間で15kg減量した。さらに低炭水化物ダイエット+LFD=(LCFD)の実践中である。HPは「宇野コラム」http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/