自家製冷凍食品（お弁当用）　
byねこばす3号

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絶対ダマにならない★ベシャメルソース
ミキサーで簡単！カロリーも控え目なベシャメルソースです
材料：牛乳、小麦粉、バター、塩、鶏がらスープのもと
公開：10/01/02   更新：10/01/02   レシピID：1001947

最新つくれぽ

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09/11/23

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白菜が丸ごと食べたくなる♪簡単サラダ♪ by ﾊﾆｰ1003

あまった白菜が有効利用できて感激です。 美味しかった★

09/11/15

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お店より美味しい～☆プリプリエビチリ by acchicchi

お水少なめで作りました！海老が柔らかくて美味しかったです★

09/11/07

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秘密のやわらかチキン☆.｡.:*･ﾟ by たうんびー

甘くて柔らかくておいしかったです★

プロフィール

兼業主婦＠東京。仕事はWeb系。ねぼすけ＆夜型なので、朝お弁当を作れないダメ主婦（汗）自家製冷凍食品を詰める弁当を作っています。自家製冷凍おかずがマンネリにならないようにしたいので、皆様のレシピを参考にニューメニュー研究しようと思っています！

最新ごはん日記

2010年05月12日
0512
大根煮物､かぼちゃ煮物､ﾏｶﾛﾆﾐｰﾄｿｰｽ､卵焼､ｵｸﾗ煮物､もやし胡麻炒め煮､椎茸と里芋の煮物､ｶﾚｲのﾑﾆｴﾙ､ｴﾋﾞﾁﾘ､ｶﾚｰｺｰﾝ鶏挽き肉､白ご飯