手間暇かけて料理をして、ゆったりとした食卓にしたい
毎日の食事で家族の健康を守ります

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たっぷりレタスと卵の塩麹炒め
塩麹だけのシンプルな味付けでレタス1玉一気に消費!発酵食品と加熱で体が冷えにくい料理にしました。
材料:レタス、卵、塩麹、ごま油
公開:12/01/04   更新:12/01/04   レシピID:1664984

最新つくれぽ

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11/04/07

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素朴で香ばしい★そば粉と黒糖クッキー by おまめさん

プレゼント用にまた作ったよ♪

11/03/31

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キャラクッキー by Kanayo

上手く切抜きが出来ず。またチャレンジします!ありがとウサギ~♪

10/12/16

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今すぐ作れる!絞り出しクッキー by CAFE703

プレーン味を米油で作りました!簡単だからまた作ります♪

プロフィール

1996年からずっと膵炎。
妊娠をあきらめていたけれど、2006年12月に長女を出産し、初めての子育てに奮闘中。
西洋医学や日本の医療に疑問を持ち、ずっと薬を飲んでいたのをやめて、2011年11月から食事療法に専念することを決意。
放射能とともに生活することを余儀なくされ、放射能以外の化学物質もできるだけ避ける生活をして、子どもの健康を維持していきたい。
農薬や食品添加物のない食生活で元気に!

最新ごはん日記

2011年01月26日
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つくれぽでよく見かける『肉入り』を作ってみたよ。 こりゃ~、最高にうまいね。 旦那も子供も大大大大大満足のご様子。 肉に勝るものはないのかねぇ。