おうちごはん♪ by さやあゆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが122万品

おうちごはん♪
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あじの南蛮漬け

揚げ焼きにしてカロリーオフ。レンジをつかってパパッとおかず。

材料：鯵、ピーマン、人参、小麦粉、酢、醤油、砂糖

公開：08/09/10 更新：09/06/13 レシピID：642259

12/05/10

新たまねぎもいれてみました。おいしかったです♪

09/12/09

初めて作って初めて食べるけど、はまりそうです。

09/06/23

ワインの代わりに梅酒を使いましたがおいしかったです♪旦那も好評♪

いろんな料理に挑戦中

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