和食ｽｷ、野菜ｽｷ、ﾍﾙｼｰな物わもっとｽｷ(゜∀゜)
主食わ玄米。おやつはきなこ寒天。体にｨｲ!!もの食べてﾏｽ(●・∀・○)
ダイエットしてるｶﾗ、ダイエットメニュ-も載せてくよ♪

最新レシピ

レシピ一覧へ»

写真
ミネストローネ風♪ダイエットスープ
野菜タプーリ(・∀・)♪ ささみは肉の中でも低カロリーなので、特売で即買い♪笑〃野菜のおいしいダシが効いててgooooo...
材料：ブロッコリー、鶏ささみ、人参、玉ねぎ、エノキ、だし汁(または水)、トマトケチャップ、粉末だし、しょうゆ、塩
公開：06/06/11   更新：06/06/11   レシピID：259661

最新つくれぽ

つくれぽ一覧へ»

06/06/11

写真
モヤシだけのやきそば by ケム

麺を白滝に変えました★十分おいしかったぁあ↑♪

プロフィール

現役高校生(・∀・)
花嫁修業中♪笑〃
学校に持ってくお弁当は自分で作るし★
料理するのまぢ楽しー♪
お菓子作りも好きﾈ-♪

最新ごはん日記

2006年06月10日
ヘルシーでお腹イパーイ(・∪・)ｂ
66b73f216ec6b3725fe4a2bd480806f1
夕飯に焼きそばを作ったぁ↑ なんとコレ、 麺が、 『白滝』なんです-★ 超低カロリーぢゃん(*≧皿≦)ｂｂｂ しかも具がもやしとエノキ！笑〃 なんか貧乏学生ぽいけどウマイ ... 続きを読む»