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HMでしらすパン&桜海老パン
ホットケーキミックスと卵があれば好きな具で惣菜パンが出来上がり。和素材のしらすや桜海老も美味しい！低脂肪でヘルシーです。
材料：ホットケーキミックス、卵、水、シラス干し、マヨネーズ、長ネギ(みじん切り）、釜揚げ桜海老、マヨネーズ、長ネギ(みじん切り）
公開：12/03/25   更新：12/03/25   レシピID：1751938

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かぼちゃのハニーマスタードマヨサラダ by いもいも大好き

南瓜とハニーマスタード合う♪マヨ半量をヨーグルトにしてカロリー↓

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とろ～り美味しい大根の早煮☆カレー風味 by pappatyan

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ピーマンとナスの甘酢炒め by お茶丸

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プロフィール

お料理大好き♪ストレス解消に趣味と実益も兼ねて、時間があれば手の込んだもの（たまにしかないけど…）を、時間のないときはそれなりに。冷凍庫を駆使しつつ、なるべくノンオイルと手作りにこだわっています。http://marimari.air-nifty.com/kimama/も遊びに来てください♪

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