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お料理大好き。健康的でかつおいしものが食べたい。健康レシピ。家族の健康や成長期の子供や幼児のために、低カロリーで栄養バランスがよいメニューを紹介します。和食が得意です。また娘達に伝えたいレシピ集

最新レシピ

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簡単”吉野風”鶏めし（まぜごはん）
鶏とごぼうさえあれば簡単に鶏飯ができます。
材料：鶏肉、ごぼう、にんにく（おろし）、★しょうゆ、★砂糖、★酒、ごはん
公開：06/11/06   更新：10/05/31   レシピID：296352

最新つくれぽ

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09/08/26

写真
ホットケーキミックスdeパウンドケーキ♪ by あほりん

体調不調で久しぶりにお菓子作りしました。復帰第一号です。

08/10/27

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サバの味噌煮 by 葉ママ

とっても美味しくってご飯がすすみます。子供たちもぱくぱく

08/02/18

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マカロニもそのまま入れて牛乳グラタン by しおとも

簡単に作れてとっても美味しい。子供たちのおかわりがとまりません。

プロフィール

料理が好きです。

いま、主人の転勤で田舎に引越し
台所事情が悪く
料理ほとんどつくってません。

新居建設中なので、新居ができたら新しいキッチンでまたお料理作り再開します。

2006.12
お酒調味料アカデミー卒業

最新ごはん日記

2008年09月05日
お久しぶりです。
みなさん、お久しぶりです。 久しぶりにのぞくと、つくれぽがたまってました。 返信が遅くなりごめんなさい。 私は今年の四月に主人の転勤で、どいなかに引越し。 知り合いもいない場所で、それま ... 続きを読む»