凪屋　～ NAGIYA ～

らりょう

チンゲン菜と豚ひき肉のあんかけ by らりょう

ひき肉のあんかけは野菜との相性バツグンです♪[調理時間]　10分

材料：チンゲン菜、豚ひき肉、にんにく、オイスターソース、しょうゆ、サラダ油、(A)塩、(A)酒、(B)片栗粉、(B)水

公開：06/11/09 更新：07/02/25 レシピID：299160

07/03/01

鶏が柔らかくて美味しい☆醤油味なのにｻｯﾊﾟﾘで食べ過ぎに注意！

06/11/10

鶏ももの塩だれ焼き by 雪乃ママ

オーブンで火を通したら、脂が落ちてサッパリ美味しい♪塩ダレ最高！

06/11/10

本当にお手軽！しかも美味しい！母が大絶賛していました♪

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　★凪屋亭主のQ&A★
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Q．料理のコンセプト…？
A．「早い・安い・お手軽」で美味しいこと。

Q．三減則…？
A．「減塩・減油・減砂糖」主義。ヘルシー志向です。