からだにおいしいもの こころにおいしいこと

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豆腐deまっしろスープ
胃に優しい、ぽかぽか、しっかりスープ。 豆乳鍋とまでは行かないけど、簡単&ヘルシー☆
材料:豆乳、乾燥春雨(湯戻し不要のも使用)、お豆腐(木綿でも絹でもok)、キャベツ、切り餅(サトウの切り餅使用)
公開:10/11/04   更新:10/11/08   レシピID:1275860

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10/11/01

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残ったご飯 de 美味しい焼きおにぎり♪ by ☆S&S☆

ゴマ&ゴマ油の風味が美味でした♡簡単で最高でした☆リピします♡

10/10/18

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パン記録☆ シンプルな牛乳パン♪ by りばてぃ☆

全粒粉で代用&つや出し卵黄,細長♪即三つ完食でした☆大好きです☆

10/09/19

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やわらかハイジの白パン by soyon2

感激した人生初パン作り☆全粒粉で*次は白ハイジに挑戦しますね♪

プロフィール

食べるの大好き、ホットヨガとランニングと筋トレが日課で、ヘルシーに美味しくを心がけており、
日記は毎日の食事記録と『米食と運動が体に与える効果』を自らの体で感じる事を書いてます♡

海外在住でも日本食♪

Love cooking, eating and doing sports. Good diet leads health and fit that makes a smiley face!

最新ごはん日記

2010年11月09日
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A l'Olivierという オリーブオイル&ビネガー専門店から色々なフルーツのビネガーが出ていて、試食したこれがかなりお気に入り! サラダはもちろん、フランスパンやクラッカーに付けてもとて ... 続きを読む»