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ニラの茎部分のめんつゆ漬け
おからドーナツ
パン耳クルトン
パン耳ラスク
おからナゲット唐揚げ風
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1日半で少量手作り味噌【水煮大豆】
ホッケのすり身揚げ
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me．
me． のプロフィール
5歳の発達障害・偏食っ子とまだまだ食べ盛りなパパの3人家族です！日々、偏食と闘って今日は食べてくれない、今日は食べてくれた！と奮闘中です！ヨーグルティアを愛用中。塩麹、甘酒、醤油麹など発酵食品を取り入れた食卓を目指しています。