そらすけママのテンテコ・MY・キッチン

そらすけママ

いらっしゃ～い♪

ささみのふんわり衣揚げ by そらすけママ

鶏のささ身をふんわり衣で♪ケッチャップを付けてアツアツを食べてね♪

材料：ささみ又は胸肉、塩　胡椒、小麦粉、★小麦粉、★卵白、★マヨネーズ、お好みでトマトケチャップ

公開：08/04/12 更新：08/05/05 レシピID：539963

07/11/26

シャキシャキもやしと、とろ～り玉子とあんかけが良いですね♪

07/11/26

この味大好きです♪ジャガイモが沢山食べられるよ♪

07/11/26

玉子1つでも食べ応えがありました♪

最近、パソコンの調子が悪く・・・持ち主と同じでボケが出たようで。

つくれぽのアップが遅れたりしてます。
ごめんなさいですぅ～