demel_chocola's kitc

demel_chocola

コンソメやブイヨン以外はほとんど化学調味料を使いません。レシピに載せている調味料の名前が妙に特定なものは単に覚え書きです。

活力鍋でスペアリブ by demel_chocola

低インシュリンダイエットで、羅漢果とみりんと玉葱で甘味を出す、活力鍋使用のレシピです。

材料：スペアリブ、玉葱、にんにく、ごま油、水、酒、みりん、ラカントS、醤油、トマトケチャップ、オイスターソース、カレー粉

公開：09/11/17 更新：09/11/19 レシピID：968842

09/05/11

美味しかったです!お勧めの焼き魚付合せにしました。実に合理的!

09/05/11

とろりん加減が調度良くて、お味も私好みでした。定番にします～

09/04/14

新じゃがを素揚げして。濃いしっかり味でご飯がすすみました。

一度作って美味しかったのに、二回目に作るとなんかいまいち。。。やっぱりメモしなきゃ覚えないのかな〜ということでアレンジ覚え書き用