カラダにおいしい生活を！

toro*japo

簡単☆手作りグラノーラ by toro*japo

家にあるものいろいろ入れて、買ったのよりもおいしいグラノーラ作りましょ☆

材料：オートミール（Rolled oats large flake)、アーモンドスライス、小麦胚芽、ライスクリスピー、パンプキンシード、フラックスシード、○ ブラウンシュガー、○ はちみつかメープルシロップ、○ サラダ油、○ 水、● レーズンやドライクランベリーなど

公開：09/10/12 更新：09/10/12 レシピID：934493

09/08/22

ブランマフィン by カリフォルニアママ

リピです。罪悪感フリーなおやつで助かります☆

09/08/22

甘くて美味～☆かぼちゃのアレンジいいですね☆

09/08/22

コーンとセロリとにんじんまで入れました。鶏肉が柔らかくて美味☆

週末はたくさんの友達を招いて、おいしいものを食べながらワインを飲むのが私たち夫婦の幸せ！！

でも週末にご馳走を食べるので平日は体のことを考えてヘルシーに。酵素玄米食べてます。

カナダのトロントより発信☆