レシピ検索No.1
詳細検索 |
おうちごはん de ゆるダイエット |
|
|
|
|
unitorock | |
最新レシピ
野菜とささみのグラタン風★おからソースで
季節の野菜とおからを使ったあっさりしたグラタン。すべてレンジで下ごしらえをするのでカンタンです。（*写真差し替え中．．．）...
材料：生おから、豆乳、鶏がらスープの素、かぼちゃ、ブロッコリー（花の部分）、鶏ささみ、ピザ用orとろけるチーズ、ブラックペッパー、★調理時間
公開：06/10/21
更新：07/01/13
レシピID：292746
最新つくれぽ
プロフィール
手早くカンタンに作れて、身体にも美味しくなるようなレシピを自分なりにメモしていきたいなと思います。
2006年8月から家ごはん（レシピ）に変えて、現在-5㎏です。まだまだガンバります。
