レシピは素材を生かし、ぱぱっと出来るシンプルなイタリア家庭料理（表示していませんがオイルは全てEVを使用しています）
日本でも比較的に簡単に手に入る食材中心でアップしていますが、
アレンジ＆アイディアれぽ大歓迎♪　

いつも皆さんの新しい＆美味しいレシピに元気をもらっています♪クックに出会って、殆ど作らなかった和食を作る様になりました。有り難うございます♪　
体が喜ぶ物を食べていきたいですね＾＾♪