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最新レシピ

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お鍋一つで★ノンオイルの南瓜グラタン by 豆まめCafe MYフォルダに入れる
面倒なマカロニの別ゆでも、ソース作りもカットして、鍋一つでできます！　ゴミも少ないエコ仕様でハロウィンらしくしました♪
材料：かぼちゃ、鶏モモ肉、玉葱、マカロニ（早ゆでタイプ）、豆乳（牛乳）、◆塩、◆ブラックペッパー、とろけるチーズ
公開：09/10/31   更新：09/10/31   レシピID：950503

最新つくれぽ

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09/04/27

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さわらのしそ香焼き by ウピコ

フライパンで焼いて調味料をからませましたが、さっぱり美味でした♪

09/04/07

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わけぎとササミのデパ地下サラダ♪ by るちあママ

塩昆布なくて昆布茶ですが、生分葱がこんなに食べれるなんてすごい♪

09/04/07

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春の香り♡桜の花パスタ by すがみほ

貝割れ⇒アスパラで♪とっても可愛くってしかも美味でした＾＾

プロフィール

食欲大魔王のまめ男12歳グルメな娘のまめ子8歳　舌の肥えたダンナ様　との　4人家族♡ 健康・体重管理も含めた料理作りが高じて、現在自宅でお料理教室をやってます☆

日記の“お弁当”カテゴリに『なんちゃって添加物講座』 ＾＾；　興味のある方は読んでみて下さいねｗｗ

基本は、無添加・薄味・ノンオイル・おからや豆腐使用のヘルシーレシピが中心です （ゝ∀・）ｂ

最新ごはん日記

2009年01月27日
♪キャラケーキ♪
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もう1月も終わりそうですが、新年のご挨拶も申し上げないままご無沙汰しております～ m(_ _)m゜・ ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - こ ... 続きを読む»