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鶏胸肉の豆鼓醤(トウチジャン)炒め
胸肉をおいしく食べたい！ 醤を上手に使いこなしたい♪♪
材料：鶏胸肉(一口大に削ぎ切り)、●酒、●片栗粉、チンゲン菜(縦に4つ割り)、にんじん(短冊切り)、きくらげ(乾燥)、大根葉(みじん切り)、◆豆鼓醤(トウチジャン)、◆豆板醤(トウバンジャン)、◆オイスターソース、◆しょうゆ、◆はちみつ、◆お湯、◆鶏がらスープの素、ごま油
公開：07/03/14   更新：07/03/14   レシピID：344128

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07/02/26

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（写真有）黄身までしっかり味付け！トローリ味付半熟たまご by ちゃこ＠北海道

とろうま～感動♡お気に入りのラーメン屋さんのより美味でした＾＾

07/02/21

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＊とろ～り里芋とむね肉のごま味噌煮＊ by なつみゅう

リピってます♡柚子こしょうも入れてみました＾＾おいしかったです♪

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鶏胸肉のあまから煮。 by ラビー

タレがとってもおいしかったです♡冷めてお弁当でもイケました＾＾

プロフィール

安くて低カロリー高たんぱく質の鶏胸肉のレシピ集

時間がないので一皿で、
野菜たっぷりヘルシーな鶏胸肉料理を載せていきマス

最新ごはん日記

2007年04月08日
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好きな人はすぐワカルだろな＾＾ 久々夢の国へ行ってきた オープン当初行った以来だから、 ５年ぶり！ 年の分、しっかり疲れたけど、楽しかった♡ 生ビールにワインにシャンパンにw 大人も楽し ... 続きを読む»