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おからと納豆のハンバーグ
かんたん ヘルシー 大豆畑のおからハンバーグ!!
材料:鶏ひき肉、塩、おから、卵、納豆昆布、玉ねぎ(みじん切り)、人参(みじんぎり)、納豆、しょうが(すりおろし)、パン粉、豆乳、キャベツ、セロリ、ブロッコリー、ポン酢しょうゆ、サラダ油(フライパンや角皿に塗る用)
公開:09/02/13   更新:09/03/08   レシピID:734530

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