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美しい珊瑚礁に囲まれた宮古島唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。
病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。
簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。

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余ったお鍋用の鱈がフレンチに変身♪
お鍋用に購入した鱈の切り身、余ったりしませんか？そんな時にお勧め♪ 鱈のムニエル、ゴルゴンゾーラソース添え。超～簡単です
材料：真鱈、小麦粉、宮古島温泉の塩、こしょう、ゴルゴンゾーラ、白ワイン、生クリーム、バター、パセリ（盛付け用なので無くてもＯＫ）
公開：10/02/15   更新：10/02/15   レシピID：1040928

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10/02/15

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鴨のロースト by おんせんたまごぉ

鴨好きです♪やっぱりローストは美味しいですね(^^)また作ります

08/10/06

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我が家のトマトソース（パスタetc） by monaちゃん

とっても美味しいトマトソースですね(≧∀≦)パスタソースとして♪

08/10/02

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骨まで食べられる　さんまの生姜煮（圧力鍋使用） by み～ち

火加減違いで焦がちゃいましたが美味しくできました。また作ります☆

プロフィール

亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。
病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。
簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。

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