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子育ての合間に・・・

sayata

体に優しく、心に優しい、そんな食卓を。

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とうふとおからのもちもちナゲット by sayata

混ぜて成型して、焼くだけで、もっちりもちもちナゲットができます。タンパク質・食物繊維豊富で、腹持ちよくダイエットにも。

材料：豆腐、おから、片栗粉、パン粉、塩こしょう、お好みで粉チーズ

公開：09/06/06 更新：09/11/11 レシピID：829823

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09/11/21

あふれだす愛をとどけるフォンダンショコラ by コロコロカフェ

初めてフォンダンショコラ作りました。簡単で病みつきです～

09/10/31

鶏モモ肉の＊簡単＊照り焼き by りばてぃ☆

家族みんなが大絶賛！また作ります！

09/10/08

困ったときのはんぺん（はんぺんだけ） by にわとりかあさん

冷めてもおいしくて、もちもち食感であっという間に売り切れました！

プロフィール

二人の子育ての合間に、身体に良くて、おいしい、簡単なお料理を楽しんでいます。アレルギー体質の子供のために、工夫・アレンジしています。

主婦の知恵のつまったブログ開設しました！「良妻賢母は振り向かない」 http://ryosaiken.blog40.fc2.com/各レシピの、食材の効能なども織り交ぜております。

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