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＊SUPPLE LIFE＊ |
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つぼみん | |
旬の素材と常備された調味料で
健康的な食生活を目指しています(*^_^*)
レシピへの質問やご指摘とつくれぽ以外への
お返事は遅いことをどうかご了承下さい
最新レシピ
【簡単】夫も絶賛♪夏野菜のドライカレー
夏野菜をたっぷり使ったドライカレーです！脂分は挽肉由来の物と、ニンニクの香りを移すのに使う大匙半分だけ！
材料：挽肉（合挽き）、茄子、人参、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ（お好きな色）、セロリ、にんにく、オリーブオイル（サラダ油可）、カレー粉、★ケチャップ、★ウスターソース、★醤油、★水、★コンソメ（固形）、★ローリエ（省略可）、小麦粉、塩コショウ
公開：10/08/03
更新：10/08/03
レシピID：1202311
最新つくれぽ
プロフィール
2008年春、転勤族の嫁に就任したつぼみんです(o^-^o) つい最近まで海の幸も山の幸も豊富な千葉県鴨川にいましたが、この春神奈川に転勤！そんな引越しどたばた＆新しい仕事でつくれぽが溜まってますが、いつもクックに助けられてます(*^^)v 夜遅い夫が今以上にメタボにならないよう、美味しくボリュームがあるけどヘルシーな食生活を目指してますp(>_<)q
最新ごはん日記
2009年01月15日
初めまして。
こんな僅かなレシピしかないキッチンに訪れて下さった皆様ありがとうございます。
今回、仕事が多忙のためレシピのコメント欄を閉鎖しました。
今後、もしも私のレシピでご質問や
...
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