いらっしゃいませ☆
ご飯→マンナンヒカリと半々で33％カロリーオフ！
砂糖→ラカント、醤油→減塩醤油etc.で気休めダイエットしてます。

最新レシピ

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丸ごとかぼちゃのあんかけ
手の平サイズのかぼちゃを見つけたので丸ごと使ったあったかメニューを考えてみました。
材料：かぼちゃ　（手の平サイズ）、ひき肉、ニッスイ「おさかなのソーセージ」、塩・こしょう、ウエイパー　（中華だし）、片栗粉
公開：11/01/21   更新：11/01/21   レシピID：1335386

最新つくれぽ

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11/04/28

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簡単ワラビご飯＾＾ by くろあ０３０７

今年も作りました～！いっぱい食べるよ～ ⅴ＾о＾

10/12/04

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つゆまでいただく…白菜と麩の優しい煮物 by おしす

からだポカ☆ポカ☆旦那も気に入ったみたいなので定番レシピに決定！

10/12/04

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シイタケだけの炊き込みご飯 by 食パンダ

椎茸からダシが出て美味しかった～♪　旦那は他の具探してた＾＾

プロフィール

専業主婦アラフォーのあさり６６です。
結婚17年目に突入！
旦那と２人、かなりのメタボ☆
美味しい物が大好きです。

2008年、ダイエットを決意し－8ｋｇ！
当初の予定通りもう12kg減らしたいです。

「体重減らすダイエット」は長続きしないので「減った分を増やさない」気休めダイエットを続けています。

最新ごはん日記

2011年12月18日
2011.1.30
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「切干煮」・「カジキ焼き」・「京芋煮」・「五目玉子焼き？」・「ブリトー風」