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うぇるかむ♪
パパは和食の料理人★
ごまかしごまかし何とか合格点もらえた
簡単おいしい＆節約料理を
オンエアー♪

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簡単15分おやつ☆黒糖きなこ♪いもけんぴ by FM107 MYフォルダに入れる
自家製おやつ決定版！ 子供も大人も一度食べたら止まりません♡ ビタミン・食物繊維・イソフラボンと栄養面も文句なし★
材料：さつまいも、☆黒糖、☆三温糖、☆水、きな粉、揚げ油
公開：09/10/20   更新：09/10/30   レシピID：939023

最新つくれぽ

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09/11/08

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おじゃこと万願寺とうがらしの炒め煮。 by ぎまーる

頂いた万願寺で久々に～♪ やっぱりパパに大好評なんだな～♡

09/11/08

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騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ by あちころ

味見が止まらなくて急遽シメジでこっそりかさ増し（笑）次回３倍増で

09/11/06

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ノンオイル☆きなこシフォンケーキ by ｱｷちゃん

とっても懐かしい味♪ノンオイルでもこんなにしっとりフワフワ♡

プロフィール

育ち盛りの５歳の息子とパパが和食の料理人である環境の中　毎日の夕食の献立に悩む34歳のママです。7月に次男が誕生し育児に家事に大忙し♡ エンゲル係数が低い我が家なので素材の範囲は狭いですが　子供にできるだけ安全で栄養バランスのとれた美味しい料理を食べさせてあげたいと思いつつ・・・
　最近私の節約ずぼら料理に見るに見かねてついに料理人パパも参加するようになりました！こうご期待♡

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