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うぇるかむ♪
パパは和食の料理人★
ごまかしごまかし何とか合格点もらえた
簡単おいしい＆節約料理を
オンエアー♪

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ふわとろエコな☆あんかけ焼そば
とき卵入りが決め手♡ ふわとろあん+かりかり麺のハーモニーが絶妙★ 残り野菜だって美味しくエコランチ♪
材料：中華麺（４０円くらいの袋ゆで麺）、白菜など（その他残り野菜あれば何でも・・・）、卵、★お水、★鶏がらスープ顆粒など（中華系スープならＯＫ）、★しょうゆ、★オイスターソース、◎片栗粉、◎お水、塩コショウ、ゴマ油、サラダ油
公開：09/02/28   更新：11/09/27   レシピID：746915

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11/07/31

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お弁当に入れる　大根の煮もの by yamapom2

冗談なしで、簡単！味付けもいけるっ！とりあえず6日分だけ確保！

11/07/31

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お弁当にもっ◆デミ大根◆ by sachik5

どうしても使い切りたかったごぼ天と！駆け引き成功♪ やみつき!!

11/06/22

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胡麻香る～(´∀｀)絹さやの胡麻和え❤ by ゆーあちん

たっぷりゴマとハチミツがいい仕事してる♪

プロフィール

育ち盛りの7歳の息子と目が離せない２歳のやんちゃな二男とパパが和食の料理人である環境の中　毎日の夕食の献立に悩む3６歳のママです。

エンゲル係数が低い我が家なので素材の範囲は狭いですが　子供にできるだけ安全で栄養バランスのとれた美味しい料理を食べさせてあげたいと思いつつ・・・ 　
最近私の節約ずぼら料理に見るに見かねてついに料理人パパも参加するようになりました！こうご期待♡

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