△ケーゼトラウトのお台所△

ケーゼトラウト

ノンオイル☆いとこんHOTところてん風味 by ケーゼトラウト

ダイエッター必見！いとこんを油脂を使わずにさっぱりおいしく調理しました。

材料：いとこん、みりん、しょうゆ、酢、青海苔、いりごま、キムチ（又は紅しょうが、青しそなど）

公開：09/09/29 更新：09/09/29 レシピID：922899

09/07/16

ほうれん草見つけたらしおともちゃんが懐かしくなって♪ごちそう様！

09/07/16

オクラの新しい食べ方を知りました！こういう味と香り、大好きです。

09/07/16

緑がキレイなアサリスパ by まろんママ

あさりの旨みを堪能できるパスタでした！ごちそうさま♪

　なるべく安心できる素材で手作りを心がけています。
　メンバーの皆さんの素敵なアイディアとレシピで食事を作るのがとっても楽しい毎日です。
　夫と２歳の子供との三人家族です。