医食同源。食べたもので体はつくられる(ง ᵕωᵕ)ว♪
ここ数年で添加物や化学調味料をなるべく摂らない生活に少しずつシフト。でも無理のない範囲で楽しく実行中♪米麹の手作り調味料にハマってます(*^^*)秋頃にはドングリ味噌に挑戦予定です\(*°∀°*)/