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Yukiko's Kitchenからのお

Ning2

レシピはアレ対応と低GI食、アメリカや中華、マレーシア料理など、いろいろ。日記には、妊娠糖尿対応のご飯メモを書いていました。出産したので、糖尿ともおさらば。今後は育児のための体力づくり食でも書こうか。

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低GI☆マクロビパンケーキ by Ning2

雑穀パンケーキです。低GIダイエットでも、穀物食べたい！ということで、作ってみました。

材料：牛乳/豆乳A、ーもちキビ、ーもち粟、ー黒もち米、卵、-コーンスターチ、-小麦粉、-ベーキングパウダー、-SPLENDA（１袋）、牛乳/豆乳B、バニラエッセンス

公開：09/11/19 更新：09/11/19 レシピID：849310

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09/11/21

ねぎバルサミコ by 真さん

ねぎがおいしく、いっぱい食べれて、最高です！

09/11/21

手間なし！里芋と柔らかイカの絶品煮 by オリエンタルママ

こういうなつかしの味。いいですね。

09/10/31

簡単なのに本格的♪チャプチェ by ぺくちん

我が家に遊びに来ていた母に作って、喜んでもらえました！

プロフィール

米国１２年在住後、2007年8月より上海に在住。夫は中国系マレーシア人。4歳のアレルギーっ子(小麦、ピーナッツ、ゴマ、卵、牛乳、大豆）と2009年6月生まれの女の子の専業ママです。
日記のカテゴリー：今日のご飯→ご飯メモ。お弁当→糖尿＆アレルギー資料。おいしい出来事→おもてなし。普通の日記→サワードー研究
というように使っています。

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