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レシピはアレ対応と低GI食、アメリカや中華、マレーシア料理など、いろいろ。日記には、妊娠糖尿対応のご飯メモを書いていました。出産したので、糖尿ともおさらば。今後は育児のための体力づくり食でも書こうか。

最新レシピ

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低GI☆マクロビパンケーキ by Ning2 MYフォルダに入れる
雑穀パンケーキです。 低GIダイエットでも、穀物食べたい! ということで、作ってみました。
材料:牛乳/豆乳A、ーもちキビ、ーもち粟、ー黒もち米、卵、-コーンスターチ、-小麦粉、-ベーキングパウダー、-SPLENDA(1袋)、牛乳/豆乳B、バニラエッセンス
公開:09/11/19   更新:09/11/19   レシピID:849310

最新つくれぽ

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09/11/21

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ねぎバルサミコ by 真さん

ねぎがおいしく、いっぱい食べれて、最高です!

09/11/21

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手間なし!里芋と柔らかイカの絶品煮 by オリエンタルママ

こういうなつかしの味。いいですね。

09/10/31

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簡単なのに本格的♪チャプチェ by ぺくちん

我が家に遊びに来ていた母に作って、喜んでもらえました!

プロフィール

米国12年在住後、2007年8月より上海に在住。 夫は中国系マレーシア人。4歳のアレルギーっ子(小麦、ピーナッツ、ゴマ、卵、牛乳、大豆)と2009年6月生まれの女の子の専業ママです。
日記のカテゴリー:今日のご飯→ご飯メモ。お弁当→糖尿&アレルギー資料。おいしい出来事→おもてなし。 普通の日記→サワードー研究
というように使っています。

最新ごはん日記

2009年10月12日
長くメモですらつかってなかったな~。 すごく忙しくて、COOKPADも見ることすらすくなかった。 赤ちゃんだけなら、いいんだけど、 夫はほとんど留守。シングルマザー状態で、さらに引越しの片付けも終 ... 続きを読む»