レシピはアレ対応と低GI食、アメリカや中華、マレーシア料理など、いろいろ。日記には、妊娠糖尿対応のご飯メモを書いていました。出産したので、糖尿ともおさらば。今後は育児のための体力づくり食でも書こうか。

最新レシピ

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白菜と百合根と長芋の味噌炒め
冬のおかずの一品に。風邪ひきさんにもいいですよ!
材料:白菜、百合の根(乾燥)、長芋、*みそ、*めんつゆ、*水、*みりん、油、ショウガ
公開:12/02/07   更新:12/02/07   レシピID:1696799

最新つくれぽ

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12/02/10

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オレンジピール by HIROマンマ

ピールの状態で写真撮り忘れちゃいましたが、↑に入れ、美味でした♪

12/02/10

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***クリスマス★シュトーレン*** by 綾タン

たくさん作っちゃいました。美味しくできました♪

11/12/04

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絶品!柔らか甘ぁーいシナモンロール by のりのマンマ

焼き上がって、5分で完食です!卵なしでこのおいしさ!最高!

プロフィール

米国12年在住後、2007年8月より上海に在住。 夫は中国系マレーシア人。1歳&5歳のアレっ子(小麦、ピーナッツ、ゴマ、卵、牛乳、大豆)の娘がいます。上の子のアレルギーはだいぶよくなり、今は卵黄、落花生を除去。日記のカテゴリー:今日のご飯→ご飯メモ。お弁当→糖尿&アレルギー資料。おいしい出来事→おもてなし。 普通の日記→サワードー研究 というように使っています。

最新ごはん日記

2010年10月04日
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アレルギーにさんざん悩ませられてきた、娘。 もう5歳です。 だいぶアレルギーもよくなり、 6月の検査で牛乳の数値もすごく低く、先生から、様子を見ながらすこしづつ食べていいということで、 それ以来、すこし ... 続きを読む»