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ゴマポン風味✭トマトとしめじのホイル焼き by silvir MYフォルダに入れる
皮膚科のお医者様が書いた本によると、ストレスにはきのこが効くそうです。 抗酸化作用のあるトマトを加えて、体を冷やさな...
材料:ミニトマト、ぶなしめじ、ポン酢、ごま油
公開:07/11/03   更新:09/04/17   レシピID:453857

最新つくれぽ

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09/05/29

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おしいしい煮玉子 ★訂正版☆ by Pookie0403

失敗もなく本当に美味しい煮玉子が作れて感動しました☆

09/02/28

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揚げだし豆腐でしょ。(基本のレシピ) by ごまリン

美味しく頂きました☆

08/09/20

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Petit♥フランス by マリア358

小さくて可愛い♡ 形がちょっといびつになっちゃった…。

プロフィール

料理番組「ひとりでできるもん!」の舞ちゃんに憧れて料理をはじめた世代(現在25)です☆低インシュリン、マクロビオテック、低カロリーの料理法を美味しい範囲で実践中☆ 好きな物は、サーモン、いくら、ネギトロ、ピザ、焼き鳥、果物、シャーベット。

最新ごはん日記

2009年02月19日
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パン教室、4回目のレッスンで。小さめの食パンなので、ワンプレートのサンドウィッチに活躍♪