ひとリ暮らしでもおいしいものが食べたいぢゃない♪

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朝にもぴったり☆トマトの豆乳ポタージュ
美味しい朝ごはんに♪ トマトの抗酸化作用、豆乳の大豆イソフラボンで 栄養も満点◎ 夏は冷やして、冬は温めて美味しい☆
材料:玉ねぎ、にんにく、カットトマト缶、砂糖、味噌、塩、コショウ、水、豆乳、ローリエまたはブーケガルニ(あれば)
公開:11/11/13   更新:11/11/13   レシピID:1626186

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和の基本*切り干し大根 by Usapiyo

だしを効かせて濃い口と薄口半々にしました♪優しい味で美味しい☆

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☆ヘルシー☆豆腐の唐揚げ by にゃんコロ

実はリピです♪おいしくてヘルシ-で重宝してます(*´艸`*)

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あじのたれ焼き丼 by わちゅら

小松菜の代わリにえのきと玉ねぎをたれで煮詰めました☆お弁当に♪

プロフィール

東京都内でひとリ暮らし中。
かろうじて未成年の女子大生。
レシピを見て作るのはごくたまに。
てきと-・おおざっぱ・めんどくさがリ。
そんなあたしでも。
台所にくらいたちます。

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