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ダイエッターのお弁当サラダ
マヨネーズ・油分・卵等不使用！！ということでとてもヘルシーで腹持ちのいいサラダです。
材料：かぼちゃのマッシュ、ビーンズ、たまねぎ、ヨーグルト（水切り前）、塩コショウ、少々
公開：05/04/24   更新：05/04/24   レシピID：194184

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最新ごはん日記

2004年11月10日
休講のため。。
今日は大学が休講のため久しぶりにお菓子を作り、お昼ご飯も凝ってみました♪ どちらもおいしくできたはず☆ これからレシピを増やしていこうと思います！！

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