毎日の夜ご飯が楽しみ～♪
お気楽２人暮らし☀
節約、ヘルシー、無添加、脱プロセスフードを心がけ全粒粉、玄米、豆類、野菜中心 ♪
ビールとパン❤は手作り（HB無し。手捏ね命！クラフトビールも命＾＾）
フードペアリングが好き♪

『HKR47☆』No.３（北陸仲良しサークル）
『野球好きの会～何気にドアラが好き？～No.３（サード）』
『夜消』年中無休♪

つくれぽ（りぴ＆追いれぽ）好き❤
米国より