子沢山ママのキッチン by 子沢山ママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが40万品

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ザンギに乾燥おからでヘルシー by 子沢山ママ

から揚げを北海道ではザンギといいます。乾燥おからをまぶしてヘルシーに、そして香ばしい！...

材料：鶏肉、おから、キムチの素

公開：08/05/13 更新：08/05/13 レシピID：569268

08/06/14

うわっ。こういうことだったのか。おいしくってびっくりしました。

08/05/05

やっちゃった。これは美味し過ぎます。定番になりそうです。

08/04/23

すっごく簡単でやわらかい！明日の弁当も楽しみです。ありがとう。

子供4人そしてフルタイム勤務。もう短時間料理しか出来ません。