◎心のキッチン◎

心

おやまぁ　いらっさいませ♪

ふんわり♪鶏むね肉の梅ゴマソースソテー♪ by 心

お肉しっとりふんわり！梅とゴマのソースがしっかり絡んで、コックリした酸味がたまらない１品♪家計に優しく簡単で低カロリー！お...

材料：鶏胸肉、塩、コショウ、小麦粉、ｽｰﾊﾟｰの机上にある薄手の袋、◇梅干（大）、◇すりごま、◇めんつゆ（２倍濃縮の商品を原液で）、◇醤油、◇みりん、◇酒、小葱

公開：05/11/14 更新：07/10/03 レシピID：226170

07/05/31

無調整豆乳で♪ママレードを塗って激うま！スフレみたい～幸せ☆

07/05/07

小麦80強力20をミックスで。カリッの後に口のなかで解ける～♪

07/05/07

黒糖で♪もちもちふんわり大成功！美味しかった～★

初めまして。心（こころ）です。
心情は
１．笑顔のある料理
２．頑張りすぎず安価な料理
３．でも上手いこと旨い料理
４．失敗は成功の師or新ﾒﾆｭｰ創造

新米主婦ですが、食べた人が思わず
ニコッとなり空気が暖かくなる食卓を
目指します